越来越多的人在体检的时候被告知患上了甲状腺结节，大多数人的甲状腺结节都非常小，而且是良性的，只需要按照医生的叮嘱进行合理的调养和定期复查，就可以了。但是也有一部分人去医院复查时发现甲状腺结节已经病变了，根据临床统计，大约5%左右的甲状腺结节为恶性，也就是甲状腺癌，最近几年甲状腺癌也变得越来越“猖狂”。

　　甲状腺是人体重要的内分泌器官，负责分泌甲状腺激素来维持身体的正常运转，一旦甲状腺发生病变，功能减退，诱发一系列并发症。甲状腺结节的“祸根”被揪出，三类食物多吃无益，赶紧撤离饭桌

　　一、含碘高的食物

　　患有甲状腺结节的人含碘量较高的食物最好控制住，这样或许有助于甲状腺结节的好转。

　　碘元素摄入过多会加重甲状腺的负担，刺激到甲状腺，诱发甲状腺疾病，比如紫菜，海带，海参，甲鱼等等，这些食物都是急需控制住的。

　　此外不同地区食用盐重含碘量也会有所不同，一定要结合实际情况来进行，选择适合自己的食盐。

　　二、促甲状腺肿的食物

　　当出现甲状腺肿大的时候，也会感觉到非常的不舒服，此时对于花生，包菜萝卜等等这些食物吃得太多，都有可能会影响甲状腺健康。

　　所以对于容易促使甲状腺肿大的食物，劝你赶紧管住嘴，撤离饭桌，这样才有助于甲状腺疾病的慢慢恢复。

　　三、高脂肪食物

　　高脂肪食物摄入过多很容易诱发肥胖，而肥胖也容易导致内分泌失衡，从而刺激甲状腺，影响甲状腺分泌激素，从而增加患上甲状腺结节的风险。

　　很多肥胖的人喜欢吃一些高脂肪高热量的食物，此时很可能加大患上甲状腺疾病的风险，所以一定要控制好脂肪的摄入量，预防慢性疾病的发生。

　　高脂肪食物摄入过多会诱发肥胖，而肥胖容易导致内分泌失衡，从而刺激甲状腺，影响甲状腺分泌激素，从而增加患上甲状腺结节的风险。

　　但患上甲状腺结节是一定要在医生的指导下服用药物，并且配合医生积极的进行治疗，这样才能够帮助你更好的呵护身体健康，除此之外也可以通过食疗的方法来滋养甲状腺。

　　甲状腺结节很“猖狂”?谨记吃2果，结节会慢慢变好

　　【吃2果】

　　1、银杏果

　　对于存在甲状腺结节的人群，平时可以经常吃一些银杏果。银杏果含有丰富的银杏内酯，能够起到活血化瘀的作用，排除体内的毒素和垃圾。

　　患有甲状腺结节的人多吃一点银杏果也能够帮助你消散解解，减轻甲状腺，周围组织压迫，滋养甲状腺，结节或许慢慢变好。

　　2、苹果

　　苹果是很多人喜欢吃的水果，营养价值比较高，含有丰富的纤维素，能够加快肠胃蠕动，排出毒素和垃圾，对于减肥瘦身美容养颜有帮助。

　　苹果还有利于改善甲状腺结节的问题，多吃一点能够帮助提高身体的新陈代谢，促进毒素垃圾的排出稳定，身体内分泌抑制甲状腺结节增长。

　　但是切记，食不过量，不要觉得哪样好就专吃哪样，适量最好!

　　如果您需解决具体问题，建议您详细咨询相关领域专业人士

　　成都颐和医院甲状腺科