成都颐和医院 > 甲状腺疾病 >

成都甲亢患者应该如何调节饮食

来源:成都颐和医院
咨询电话:028-62476311      时间 : 2021-03-08
免费咨询

成都颐和医院开通网络预约服务

网络咨询预约无需排队!

当天预约可当天就诊!

温馨提示:

电话咨询等待回电不花您一分钱

  甲亢的发病率很高,如果患上疾病就非常难以治愈,但是很多人对于疾病都没有足够的了解,选择正规的治疗方法是关键,但是饮食也是大家不能忽视的一个问题。在治疗疾病的时候,大家要注意饮食调节。

  三高饮食目的是为了满足患者对蛋白质及热量的需求。热量的补充应比一般人高约50%,热能供应达到3000大卡以上。这就要求患者吃好每一餐,并在必要时加餐1~3次,以防止饥饿。热能的来源以碳水化合物(即谷类,米面)为主,而脂类食物不宜过多。蛋白质的补充应高于一般人群,每日每公斤体重达到1。5克,也就是说,一个体重为60公斤的成年人,每日蛋白质的补充不得少于90克。蛋白质来源可以是蛋类,肉类,也可以是鱼虾和豆类,但应以后两类为主,占到60%以上。要注意补充维生素A,维生素C和维生素B,新鲜蔬菜,水果含这些维生素最多,每日吃500克新鲜蔬菜,再加上100克左右的新鲜水果可满足机体需要。

  补充钙磷由于患者代谢率高,骨骼中的钙磷运转加速,如果不注意补充,容易引起骨质疏松甚至诱发骨折,因此,患者应重视富含钙磷食物的摄入。服药期间每日喝牛奶应不少于500克,并在副食中注意增加豆类,虾皮,蛋黄,黑木耳等含钙磷较多的食物,或将花生米,葵花子,核桃仁等当作零食来吃,以增加钙磷的摄入,预防骨质疏松。

  限制碘量碘是甲状腺素合成的原料,如果食物中含碘过多,可诱发或加重甲亢病情。所以,患者要注意限制含碘食物的摄入。首先,限制食盐的过多摄入,市售的食盐多为碘盐,因此,要对每日摄盐量加以限制,以不超过8克为宜。另外,海产品如海带,紫菜,海鱼的含碘量高,这些食物患者也不可多吃。

  上述的饮食原则大家不能忽视,在平时生活中大家也应该注意疾病的预防,良好的生活习惯是预防疾病的关键。大家还应该注意自己的心态,不要有过多的生活压力,积极乐观的面对生活。



医师

朱精强 | 医师
朱精强 教授 主任医师 博士生导师 成都颐和医...【详细】

医师

贺成斐 | 医师
贺成斐 主治医师 朱精强专家工作室医师 四川...【详细】